Ti racconto il laboratorio Il filo delle emozioni.

Il filo delle emozioni è quello che connette le emozioni nelle loro diverse componenti, biologiche, cognitive, comportamentali.

Presentazione del laboratorio “Il filo delle emozioni”

Quali sono le emozioni che sperimenti più di frequente?

Quali ti permetti di sentire e quali no?

Che colori hanno le tue emozioni?

Sperimenteremo e parleremo di ciò attraverso l’uso di fili, materiali tessili e di riuso.

Questo workshop è un’occasione per conoscere meglio le proprie emozioni ed il modo in cui si esprimono e manifestano.

Non è necessario avere alcuna competenza specifica: esprimersi, in particolar modo attraverso le arti tessili, é un’esperienza accessibile, aperta a tutte e tutti.

Ti racconto l’incontro

Ieri il laboratorio Il Filo delle Emozioni – Workshop Teorico Esperienziale.

Dopo aver parlato un po’ delle emozioni, del filo che lega le loro diverse componenti (biologiche, cognitive, comportamentali ed espressive), abbiamo visto come le emozioni ci guidano verso i nostri bisogni, ognuna con una funzione specifica e un bisogno da soddisfare.

Abbiamo, poi, sperimentato ed espresso attraverso i fili ognuno le proprie emozioni.

A volte le emozioni sono come dei turbini, alcune emozioni prendono più spazio di altre, alcune volte le proviamo insieme, a volte sono legate al nostro ambiente di vita.

Tutte sono importanti, ognuno/a di noi le sente ed esprime a modo suo, che é un modo unico, così come lo siamo noi.

Ieri sono tornata a casa emozionata, accogliendo la mia gioia, la paura, la tristezza che stavano convivendo in me tutte insieme. Sono tornata a casa piena delle emozioni espresse e sentite durante questo breve incontro.